mtb: ABSA CAPE EPIC, mancano 30 giorni al via.

 

 

http://www.cape-epic.com/stages.php

Prosegue la preparazione dei 2 bikers.

Giuseppe Ribolzi “ribo” e Daniele Zucconi “dany” si stanno sottoponendo ad intensi allenamenti, fino a 22o km al giorno, per affinare la condizione in vista della gara a tappe sudafricana che prenderà il via domenica 27 marzo per concludersi il 3 aprile 2011.  

parlare ed ascoltare, le basi per un'ottima intesa in gara.
Oltre alle classiche sedute di allenamento in sella ci si esercita con simulazioni di comunicazione in situazioni difficoltose e di stress. Intendersi e capirsi reciprocamente sarà un fattore basilare nella gara a coppie oltre alla condizione fisica.
Nelle immagini alcuni momenti degli esercizi proposti a Alfio Pedrucci “ape” atti allo scopo.

 

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One thought on “mtb: ABSA CAPE EPIC, mancano 30 giorni al via.

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  1. alfio,sei stato un grande !
    ottimo corso di comunicazione !!!
    grazie per la bella serata passata insieme!!!
    a presto
    ciaooooooo

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