mtb: ABSA CAPE EPIC, mancano 30 giorni al via.
http://www.cape-epic.com/stages.php
- Prosegue la preparazione dei 2 bikers.
Giuseppe Ribolzi “ribo” e Daniele Zucconi “dany” si stanno sottoponendo ad intensi allenamenti, fino a 22o km al giorno, per affinare la condizione in vista della gara a tappe sudafricana che prenderà il via domenica 27 marzo per concludersi il 3 aprile 2011.
parlare ed ascoltare, le basi per un'ottima intesa in gara. Oltre alle classiche sedute di allenamento in sella ci si esercita con simulazioni di comunicazione in situazioni difficoltose e di stress. Intendersi e capirsi reciprocamente sarà un fattore basilare nella gara a coppie oltre alla condizione fisica.Nelle immagini alcuni momenti degli esercizi proposti a Alfio Pedrucci “ape” atti allo scopo.
alfio,sei stato un grande !
ottimo corso di comunicazione !!!
grazie per la bella serata passata insieme!!!
a presto
ciaooooooo